対話・文章画像動画音声・音楽検索・リサーチ仕事・自動化開発・コード翻訳ローカルLLM

guide

AIの使い方・初心者ガイドまとめ

議事録、画像編集、調べもの。やりたい作業に近い記事から、手順と注意点を確認してください。AI探しやAI活用に困ったら、manapick AIで目的に合うAIと使い方を確認できます。

はじめての人のAIの使い方：4つのステップ

  1. 使うAIを1つ決める
  2. 頼み方の基本を覚える
  3. 毎日の作業で1つ試す
  4. 答えを確かめる
  1. 使うAIを1つ決めて登録する。ChatGPT・Gemini・Claudeは無料プランで始められます。登録の手順はChatGPTの始め方とGeminiの使い方、料金と無料枠の違いはAI比較で確認できます。
  2. 頼み方の基本を覚える。目的・条件・出力の形を具体的に書くほど、使える答えが返ってきます。型はAIプロンプトの書き方にまとめています。
  3. 毎日の作業で1つ試す。たとえば長いメールから自分のToDoを表にする、レシートの写真を家計簿にする、会議の議事録を作るなど、すぐ確かめられる作業から始めると失敗しにくくなります。
  4. 答えを確かめ、入れてはいけない情報を決める。AIの答えは間違うことがあるため、数字や固有名詞は元の資料で確認します。仕事で使う場合の決めごとはAI利用ルールの10項目チェックが参考になります。

記事タイプ

67件を表示中

全67件中 1–9件1 / 8ページ

翻訳7分DeepLの使い方：ビジネスでも通用する自然な翻訳のコツ高精度翻訳DeepLの基本操作から、固有名詞の扱い・ファイル翻訳・文章校正（Write）まで、初めての人がすぐ使えるように解説します。目的：海外の資料やメールを正確に翻訳したい対話・文章8分初めてのAI選び：種類が多くて迷う人のための失敗しない基本AIが多すぎて選べない人へ。『やりたいことから選ぶ』考え方と、無料枠・日本語・安全性のチェック、最初の一歩を初心者向けに整理しました。目的：毎日のちょっとした疑問をすぐ解決したい翻訳8分AI翻訳の選び方：DeepL・Google・ChatGPTの使い分け翻訳AIは種類で得意が違います。正確さ重視・無料重視・文脈を踏まえた意訳、それぞれの向き不向きを整理しました。目的：海外の資料やメールを正確に翻訳したい音声・音楽8分文字起こしAIの選び方：会議・取材・動画字幕録音や動画を文字にしたいとき、どのAIを選べばよいか。精度・話者分け・字幕作成など、用途別の選び方をまとめました。目的：会議の議事録を作りたい対話・文章7分メール返信をAIで時短する手順とコツ似たような返信を毎回書く手間を、AIで減らせます。失礼なく早く返すための手順と、そのまま使える頼み方を紹介します。目的：メール・チャットの返信を時短したい対話・文章9分AIでブログ記事を書く手順（構成→本文→推敲）テーマだけ決まっていれば、AIで記事の8割は形にできます。読まれる記事にするための手順と、コピペにしないコツをまとめました。目的：ブログ記事を書きたい対話・文章6分AIの『うそ』を見抜く：ハルシネーション対策の基本AIは事実を自信ありげに間違えることがあります（ハルシネーション）。だまされないための見分け方と確認のコツをまとめました。目的：ブログ記事を書きたい仕事・自動化9分AIエージェント入門：指示するだけで“自分で作業する”AIの始め方ふつうのAIは質問に答えるだけ。AIエージェントは、目的を伝えると自分で調べて手を動かし、作業を最後まで進めてくれます。仕組みと、初心者でも安全に始める方法をやさしくまとめました。目的：面倒な調査・作業をまるごと任せたい対話・文章10分AIの無料版と有料版、何が違う？課金すべき人・しなくていい人『AIは無料で十分？それとも課金すべき？』——よくある悩みに答えます。無料と有料の違いを5つの観点で整理し、あなたが課金すべきかどうかが分かるようにしました。目的：毎日のちょっとした疑問をすぐ解決したい

企業・団体のAI改善事例

いずれも企業・団体の公式発表や公式インタビューをもとにした事例です。「何に困って、どう使って、何が変わったか」を、自分の仕事に置き換えて読めます。

改善事例企業AI改善事例：MIXIはChatGPT Enterpriseを45日で全社展開、仕事時間を90%以上減らした部署もMIXIが全社員へChatGPT Enterpriseを広げた流れを、導入の速さだけでなく、安全な環境、現場の相談役、時間の再投資という観点で整理します。事例を読む →改善事例企業AI改善事例：ENEOSマテリアルはChatGPTで集計時間を90%削減、調査を数か月から数分へ製造業が社内情報を安全に扱いながら、集計・分析・調査を短くした事例から、部門横断チームと効果測定の作り方を学びます。事例を読む →改善事例企業AI改善事例：ZenkenはChatGPTを週90%以上が利用、外注費を年間約5,000万円削減営業準備、翻訳、文章作成をChatGPTで内製化したZenkenの事例から、利用率ではなく高い価値の仕事へ時間を戻す設計を読み解きます。事例を読む →改善事例企業AI改善事例：サンエーはAmazon Bedrockで古い基幹システムを解析、開発効率を20%向上長年使った独自システムの移行に生成AIを使ったサンエーの事例から、秘密のコードを守りながらベテラン依存を減らす方法を整理します。事例を読む →改善事例企業AI改善事例：やさしい手はAmazon Bedrockで介護記録の作成時間を30%削減介護の記録業務へ生成AIを導入したやさしい手の事例から、現場の声を2週間ごとに反映し、速さと文書品質を両立する進め方を学びます。事例を読む →改善事例MUFGのAI-bow活用：一般向けChatGPTとの違いと仕事への応用MUFG公式のAI-bow解説をもとに、社内向けの機能・導入と、個人が練習できる作業を区別して整理します。事例を読む →改善事例パナソニック コネクトのAI活用：公表された効果と、自分の仕事で確かめること2026年7月の公式発表をもとに、2025年度のAI活用とデータ連携の計画を整理。会社全体の数字と、自分の作業で測るべきことを分けます。事例を読む →改善事例ソニーの生成AI活用：専用環境・利用ルール・失敗共有から学ぶ2026年1月のソニー公式インタビューを読み、専用の利用環境と社内の啓発活動を整理します。一般のAIサービスに同じ安全性や効果があるとは限りません。事例を読む →改善事例西松建設の文章生成AI導入：専門モデルと社内資料を分けて考える2023年12月の公式発表から、建設特化モデルの導入と、社内文書参照機能の開発着手を区別。確認できる事実と編集部の応用案を整理します。事例を読む →改善事例横須賀市のChatGPT活用実証：文書づくりの試行から学ぶ2023年の市公式発表をもとに、実証開始と本格実装の方針を確認。現在の機能や、他の自治体での効果を保証する記事ではありません。事例を読む →改善事例noteの関連記事推薦：埋め込みで意味の近い記事を探す仕組みnoteの担当者によるAWS掲載記事から、埋め込みとA/Bテストの考え方を整理します。過去の実験結果と、今の推薦機能・自分のサイトでの成果は分けて読みます。事例を読む →

実務の小技

どれも「用意するもの」と「ゴール」が決まっている小さな作業です。1つ選んで、そのまま真似るだけで始められます。

社会人長いメールの往復から「自分のやること」だけを表にする：期限と根拠つきToDoの作り方自分が担当する作業を、期限・依頼元・根拠の一文つきで5件以内の表にし、元のメールと1件ずつ照合する。小技を見る →社会人Excelの関数をAIに日本語で頼む：5行のテスト表で確かめてから使う条件つきの件数と合計を出す数式を、手計算の答えと一致することを確かめてから本番の表に使う。小技を見る →主婦・主夫冷蔵庫の写真から3日分の献立と買い物リストを作る：在庫・時間・苦手を先に伝える冷蔵庫の在庫を軸にした3日分の夕食案と、買い足すものだけの買い物リストを作り、在庫と合っているかを確かめる。小技を見る →主婦・主夫学校・園のおたよりを撮って、予定と持ち物の表にする：Googleカレンダー登録までおたよりの日付・行事・持ち物・提出物を表にして原本と照合し、確かめた予定だけをカレンダーに入れる。小技を見る →主婦・主夫レシートの写真を家計簿の表にする：合計の検算で読み違いを見つけるレシートごとに品目・金額・分類を表にし、品目の合計がレシートの合計と一致したものだけを家計簿に移す。小技を見る →学生解けない問題を撮って「答えではなくヒント」をもらう：ChatGPTの学習モードの使い方ヒントを最小限にとどめて問題を解き、最後にAIを閉じて白紙から解き直せるようにする。小技を見る →学生ChatGPTの音声で英語の面接・会話を練習する：役を決めて話し、文字起こしで直す1つの場面で5問ほど英語で答え、会話のあとに自分の言い方と自然な言い方を表で比べる。小技を見る →社会人資料の食い違いをAIで探す：引用に戻れる比較メモの作り方食い違い1件について、双方の原文と確認が必要な点を説明できる比較メモを作る。小技を見る →社会人CSVをAIに渡す前の小技：5行の練習データで集計ミスを見つける集計から外した行と残した行を説明し、合計140円・2件という検算結果に照合する。小技を見る →社会人GitHub MCPの小技：書き込みを許可せずIssueの確認メモを作るIssue番号・根拠URL・不足情報を並べた確認メモを作り、投稿・変更は一切行わない。小技を見る →

数字で見るAIツール選び

このサイトに掲載しているAI 280件（提供終了を除く、2026-11-02時点）の内訳です。「どの分野に選択肢が多いか」「無料で始められるか」の目安になります。

分野別の掲載数

調べもの（検索・リサーチ）と翻訳は選択肢が多く、比べがいがあります。迷ったら、まず掲載数の多い分野の定番から試すのが近道です。

無料で始められるか

掲載中の約66%は無料で試せます。お金を払う前に、無料枠で「自分の作業に合うか」を確かめるのが失敗しない順番です。有料プランの合計は月額計算機で比べられます。

使い方の実例をまとめて見る

各AIの詳細ページに載せている「使い方の実例」を、カテゴリ別に横断して集めたライブラリです。「自分の作業にどう使うか」の当たりを付けるのに使えます。

職種から活用を探す

事務・総務、営業・企画、エンジニア、クリエイターなど、職種ごとの作業（タスク）に対応するAIと進め方を並べ直した活用集です。自分の仕事に近い職種から入ると、ガイドや実例も選びやすくなります。

AI探し・AI活用に困ったらどのAIが目的に合うか分からない、導入の進め方に迷う。そんなときは、診断で候補を絞るか、無料相談で用途を伝えてください。
AI診断で候補を絞る無料で相談する
guidesX以外でも読む
RSSLINEBlueskyはてブLinkedIn

AIガイドのよくある質問

Q1AI初心者は何から始めればいいですか？

まずはChatGPTやGeminiなど、無料で試せる対話AIで日常の疑問・メール下書き・要約を試すのがおすすめです。manapick AIでは目的別ガイドから最初の一歩を選べます。

Q2AIを業務で活用するには何を確認すべきですか？

料金、無料枠、公式情報、社内ルール、個人情報の扱い、作業時間をどれだけ短縮できるかを確認します。ガイドでは議事録、翻訳、資料作成、問い合わせ対応などの実務例を整理しています。

Q3このページでは何を探せますか？

使い方の解説、企業の改善事例、実務の小技を、記事タイプとカテゴリで絞り込めます。検索欄に作業名やAI名を入れても探せます。

Q4どのAIを使えばいいか分からないときは、どうすればいいですか？

まず、やりたい作業を1つに絞るのが近道です。manapick AIのAI診断は5つの質問で候補を最大3つに絞れます。料金と無料枠はAI比較と月額計算機で横に並べて確認でき、掲載中のAIはすべて公式情報で料金と無料枠を確認済みです。

Q5AIの導入や活用の相談はできますか？

はい。法人・個人向けに、AIツールの選定と導入の進め方を相談できます。最初の相談は無料です。相談ページで用途・予算・社内体制を伝えてください。自分で選びたい場合は、AI診断と比較ページからも始められます。